В этой статье затрагивается тема значения воды для нашего с вами существования. Как качественная вода в нашей жизни влияет на ее продолжительность.
Зачем организму вода?
Для жизни. Вода играет важнейшую роль в деле укрепления и защиты здоровья. Она в конечном счете доставляет клеткам питательные соединения, витамины и микроэлементы, принимает участие в процессах теплорегуляции и дыхания.
Вода — это величайшее чудо природы
Неизвестно, на каких фактах основывались русские народные сказки о живой и мертвой воде. Но сейчас можно уверенно заявить, что вода — это величайшее чудо природы. От того, какое качество имеет питьевая вода, зависят ее свойства и воздействие на человеческий организм.
Сколько воды принимать ежесуточно
По поводу качества воды, как правило, всегда наблюдается много разговоров. Почему часто возникает вопрос о воде?
Например, люди обдумывают, сколько воды принимать ежесуточно, когда эту воду пить.
По какой же именно причине мы спрашиваем себя, сколько пить воды, когда принимать воду, и что принимать вместо воды нельзя?
В случае, если оценить ситуацию трезво и вдумчиво, то станет ясно: вода — самое уникальное вещество. Ведь прежде всего благодаря воде мы и существуем.
За примером ходить далеко не нужно. С помощью воды мы выращиваем корнеплоды, питаемся фруктами, которые без воды не созревают. Более того, без воды наша Земля была бы похожа на большую пустыню, в которой не может функционировать ни одно живое существо.
Коллекция картинок на тему «Вода в нашей жизни» тут:
Вода, непригодная для питья
Но, в принципе, хорошей чистой воды на нашей земле имеется всего лишь небольшое количество. Казалось бы, вот они, бескрайние океаны. Пей, сколько хочешь. Но нет. 
Основную часть водного пространства занимает вода, непригодная для потребления, потому что пить можно только пресную воду. Поэтому морская и океаническая вода абсолютно не годится для питья. Вода, непригодная для питья, плещется вокруг, и ее пить нельзя.
К воде необходимо относиться очень бережно
Мало того, ученым известно, что только 1% водных источников на Земле пригоден для питья. При этом, каждый человек в течение всей жизни употребляет около 35 тонн чистой воды. Вот почему к воде необходимо относиться очень бережно, не загрязняя ее источники, и не оставляя ее долго течь в кране.
Даже самая чистая вода состоит из множества веществ
Крайне важно держать в памяти, что даже самая чистая вода состоит из множества веществ и соединений, которые она по сути вбирает в себя на пути. Допустим, в водоем попадают радиоактивные отходы. Так какая будет вода в этом водоеме? Или в реку с водой металлургический завод ежедневно отправляет жидкие шлаки. Что делать местным жителям? Пить эту воду?
Невозможно встретить воду, которая не включает остальных веществ. Кстати, уникальность воды состоит также и в том, что она в действительности находится на Земле в трех состояниях — жидком (вода), твердом (лед) и газообразном (пар).
Какая бывает вода?
Когда заходит речь о воде и о ее нехватке, я мысленно представляю себе жаркую пустыню, по которой бредут измученные путники. Остановившись на привал посреди барханов, они достают бурдюк с водой, и отпивают из него по нескольку глотков. Какая бывает вода в пустыне? Наверно, не самого высшего качества.
Пусть вода в бурдюке невкусная, теплая и мутная, она все равно восполнит обезвоживание. А в условиях пустыни потеря воды может стать для организма убийственной.
Вода на острове Окинава
Что же, давайте теперь возьмем другой случай для примера. Это жители японской префектуры Окинава. Вода на острове Окинава отличается прекрасным вкусом. Бодрые до самой смерти,сухощавые долгожители Окинавы потребляют местную воду, буквально нашпигованную всяческими микроэлементами.
Coral Mine— мощный продукт, который производится в Японии из океанических кораллов склерактиний. Эти экзотические кораллы собираются в Японском море.
Японские острова Окинава и Токуносима располагаются как раз возле природной плантации изумительных склерактиний.
Для японцев обычное дело, видеть эти реликтовые кораллы. Обычное дело, пить волшебную коралловую воду. Вода на островах имеет удивительные омолаживающие свойства. Поэтому жители Окинавы славятся большой продолжительностью жизни. Конечно, большую роль играет и рацион японских долгожителей. Японская еда обычно низкокалорийная.
Влияет ли качество воды на продолжительность жизни
Ученые задались вопросом, влияет ли качество воды на продолжительность жизни. И они обнаружили, что влияет.Сказать, что в обычной воде нет минералов, это будет неправдой. В любой воде есть какие-то минеральные примеси. Нет их только в воде дистиллированной.
Что касается воды, которую пьют японские долгожители, в ней аккумулированы запасы всех нужных человеку соединений минерального начала. Есть в такой воде есть легко усваиваемый кальций, разве будут болеть суставы у потребителей коралловой воды? Если в такой воде есть запасы калия, неужели жители будут страдать отеками? Нет, и еще раз нет.
Поневоле начинаешь им завидовать. Такая вкусная и полезная вода! А что делать нам, жителям северных широт? Продолжать ли пить жесткую воду, или же обратить взоры в сторону альтернативы? Я предлагаю второе.
Коралловая вода Coral Mine
Здесь можно можно узнать, как с помощью пакетиков-саше Корал Майн можно очистить воду, и увеличить ее полезные свойства.
Поэтому Коралловая вода Coral Mine от компании Коралловый Клуб быстро завоевала сердца потребителей. Отзывы о воде на основе кораллов очень интересные.
Что касается воды с использованием кораллов, то можно отметить следующее: Coral Mine выверяет минеральный состав , оздоровляя дееспособность всех без исключения внутренних органов. По сути это минеральная консистенция для кондиционирования воды.
Плюсы использования коралловой воды
Помещенный в воду пакет-саше обогащает питьевую воду природными минералами.
Кроме того, дополнительно происходит несколько приятных сценариев.
Лица, у которых наблюдались отеки, получают облегчение.
Плюсы использования коралловой воды на этом не заканчиваются.
- Постепенно отложения солей в суставах рассасываются, поэтому больные колени перестают напоминать о себе.
- К тому же такая целительная вода хорошо борется с повышенным давлением (ведь излишняя жидкость выходит из организма).
- Корал Майн приводит в норму баланс межклеточной жидкости организма, воздействует мягко и на активность мочевыделительной системы и работу системы пищеварения.
Профилактика заболеваний
Профилактика заболеваний и укрепление здоровья — важные составляющие сегодняшнего образа жизни. Особенно важно обращать внимание на свое самочувствие в период сезонных заболеваний и эпидемий.
В наше время трудно сконцентрироваться на истинно полезной и аккумулированной информации. Поэтому создатели сайта поставили своей задачей донести до читателей четко структурированную информацию о программах защиты здоровья с помощью биологически активных добавок от CORAL CLUB.
Рацион питания с включением в повседневное меню оздоровительных продуктов — мудрое решение.
Обратите внимание на то, чтобы вашему организму хватало воды
Всего 2 стакана чистой и свежей воды могут снять усталость и депрессию, избавить от головной боли и плохого настроения.В среднем во взрослом организме циркулирует примерно 5 литров крови.
Нормальное функционирование всех органов требует поступления достаточного количества воды.
Ежедневный минимум воды
Ежедневный минимум воды, который человек должен употреблять, это один литр. Однако это очень маленькая величина. Чтобы вести профилактику заболеваний, вода должна поступать в организм в большем количестве. Примерно 1,5 — 2,5 литра. А наиболее деятельным людям молодого и зрелого возраста, занятым физическим трудом, необходимо принимать до трех литров жидкости ежедневно. Именно поэтому при активных занятиях спортом и высоких нагрузках организму необходимо больше воды.
Проблемы при малом поступлении воды в организм
Плохо, если человек нарочно не пьет воду. Обезвоживание опасно тем, что при недостаточном количестве жидкости нарушается обычная жизнедеятельность организма.
Если в организме недостаточно воды, то масса крови уменьшается, повышается ее вязкость. Сердцу нелегко перекачивать такую кровь. Происходит преждевременное изнашивание сердечной мышцы, что приводит к патологии вплоть до инфаркта миокарда.
Признаки обезвоживания
- Мочеиспускание меняется. Моча вместо светлой становится очень темной. Отчего это наблюдается? Ответ прост. Продукты распада, предназначенные для выведения из организма вместе с мочой, растворены в недостаточном количестве жидкости. В норме моча должна быть очень светлой и практически прозрачной.
- Задержка стула. Организм, теряя воду, пытается во что бы то ни стало поддержать влажность самых важных внутренних органов.
- В состоянии хронической дегидрации кишечник забирает из каловых масс слишком много воды для того, чтобы направить ее к другим органам тела. Пищевой комок, предназначенный к выводу, станет сухим, поэтому возникает хронический запор.
- Сухая кожа, сухость во рту. Механизм перераспределения жидкости тот же: влага с поверхности тела «откачивается» внутрь. Кожа будет очень сухой, а при продолжительном обезвоживании покрывается морщинами.
- Головокружение. Головной мозг страдает. Ведь он чувствителен к тому, насколько его сосуды наполнены кровью. При обезвоживании снижается общий объем циркулирующей крови. Если человек, посидев или полежав, вдруг встает, то резко снижается кровенаполнение сосудов головного мозга. Это приводит к головокружению, а иногда — к обмороку.
А вот несколько менее явных симптомов скрытого обезвоживания, которое очень часто путают с признаками остальных болезненных состояний:
- Истощение, недостаток энергии, приобретенная усталость.
- Низкое или высокое кровяное давление. При обезвоживании объема крови недостаточно, чтобы наполнить все артерии, вены и капилляры тела.
- Проблемы с дыхательной системой, частые насморки, простудный кашель, стоматиты, воспаления десен.
- При обезвоживании слизистые пересыхают и становятся легкой добычей вредоносных бактерий.
- Лишний вес. Зачастую человек переедает потому, что ему недостаточно жидкости. Жажду очень часто путают с голодом.
- Экзема, дерматиты, другие кожные проблемы. Нашему телу требуется довольно влаги, чтобы в день оно выделяло 600-700 мл воды с поверхности кожи. Этот объем необходим для того, чтобы разбавить токсины, выводящиеся через кожу. Если жидкости недостаточно, концентрированные токсины вызывают раздражение и снижают способность эпидермиса к сопротивлению агрессивной среде.
- Циститы, инфекции мочевого канала.
- Приступы ревматизма. Из-за обезвоживания растет концентрация токсинов в крови и клеточной жидкости; чем больше токсинов, тем сильнее боли.
Что делать?
Овощи и фрукты — не только кладезь витаминов и растворимой и нерастворимой клетчатки, но в них также сконцентрировано много воды. (К примеру, огурцы состоят из воды на 95%). Ешьте больше свежих овощей, ягод и фруктов.
Защитите себя от обезвоживания
Следует выполнять некоторые элементарные правила соблюдения водного баланса организма.
- После каждой чашки чая или кофе старайтесь выпивать полстакана-стакан воды, поскольку чай, кофе и другие кофеиносодержащие напитки вызывают обезвоживание.
- Алкоголь связывает и реально выводит из органима воду (1 молекула алкоголя связывает 5 молекул воды). После приема спиртных напитков необходимо выпить достаточное количество воды (как минимум в четыре раза больше, чем алкоголя).