Я всегда мало пью. Это как-то повлияет на меня?

0 Comments

Скорее всего, вы будете хуже выглядеть в пожилом возрасте.

Еще Авиценна заметил, что старость – это сухость. Для того чтобы кожа выполняла свою защитную функцию, она практически должна сохранять тургор (эластичность и упругость). Тогда она по существу сможет противостоять жаркому солнцу, иссушающему ветру или низким температурам воздуха.

Здоровая кожа на 25% состоит из воды и при обезвоживании покрывается морщинами. Значит, для поддержания ее тургора необходим ежедневный прием воды. Лучше чистой, слабоминерализованной и без газа.

Для защиты от морщин в организм должно поступать в день как минимум 2 литра чистой воды.

Categories:
Открыть чат